上海ディズニー1日で足りる？
計画的に動けば、1日で主要アトラクションは制覇可能です。早めに到着し、アプリを駆使し、最適化されたルートを辿ることが鍵。
📅 最終更新：2026年1月（現地確認済み）
| 基本情報 | 詳細 |
|---|
| 営業時間 | 8:00〜21:00（季節により変動） |
| チケット | ¥399〜769（日付変動制） |
| 必須アプリ | Shanghai Disney Resort |
| アクセス | 地下鉄11号線 ディズニーリゾート駅 |
チケットのコツ
購入先
| 購入先 | 価格 | 備考 |
|---|
| 旅行サイト | 約$60〜 | 早割あり |
| 公式アプリ | 定価 | 当日購入可 |
💡 ポイント：予約サイトで平日の早期予約が最もお得。
チケット種類
| タイプ | 価格 | 特典 |
|---|
| スタンダード | ¥399〜769 | 通常入場 |
| アーリーエントリー | +¥100 | 1時間早く入場 |
| プレミアアクセス | アトラクション別 | 優先入場 |
最適な1日ルート
午前（8:00〜12:00）
| 時間 | アトラクション | 待ち時間 | 備考 |
|---|
| 7:30 | 入口で並ぶ | 30分 | 開園45分前到着 |
| 8:00 | トロン・ライトサイクル | 45分 | 開園ダッシュ優先 |
| 8:45 | ソアリンのプレミアアクセス購入 | 10分 | アプリで |
| 9:00 | ズートピア | 60分 | 世界初、2023年オープン |
| 10:00 | カリブの海賊 | 45分 | 上海限定版 |
| 10:45 | 七人のこびとのマイントレイン | 45分 | シングルライダーも |
| 11:30 | ピーターパン空の旅 | 30分 | 新技術版 |
午後（12:00〜18:00）
| 時間 | アクティビティ | 待ち時間 | 備考 |
|---|
| 12:00 | ランチ | 60分 | ロイヤルバンケットホールおすすめ |
| 13:00 | パレード | 30分 | 20分前に場所取り |
| 13:45 | ソアリン（プレミアアクセス） | 30分 | 世界の名所を空中遊覧 |
| 14:30 | ロアリング・ラピッド | 45分 | ポンチョ必須！ |
| 15:15 | バズ・ライトイヤー | 30分 | シューティングゲーム |
| 15:45 | 2回目のパレード | 45分 | または追加アトラクション |
| 16:30 | クリスタル・グロット・ボート | 30分 | 景観ライド |
| 17:00 | 不思議の国のアリス迷路 | 30分 | フォトスポット |
夜（18:00〜22:00）
| 時間 | アクティビティ | 備考 |
|---|
| 18:00 | ディナー | 漫月軒がおすすめ |
| 19:00 | トロン夜ライド | ネオンライトが圧巻 |
| 19:45 | 花火スポット確保 | イマジネーションガーデン |
| 20:15 | 花火ショー | 20分（天候次第） |
| 20:45 | ショッピング or 追加ライド | ディズニータウンは22時まで |
| 21:30 | 地下鉄11号線 | 終電は約22:30 |
必乗アトラクション
1. トロン・ライトサイクル ⭐⭐⭐⭐⭐
| 情報 | 詳細 |
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| 平均待ち時間 | 60〜120分 |
| ベストタイム | 開園直後 or 夜 |
| 特徴 | バイク型コースター、上海限定 |
💡 ポイント：夜ライドはネオン演出が別格。できれば2回乗りたい。
2. ズートピア ⭐⭐⭐⭐⭐
| 情報 | 詳細 |
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| 平均待ち時間 | 90〜150分 |
| ベストタイム | 朝（開園ダッシュ） |
| 特徴 | 世界初、2023年12月オープン |
3. カリブの海賊 ⭐⭐⭐⭐⭐
| 情報 | 詳細 |
|---|
| 平均待ち時間 | 45〜90分 |
| ベストタイム | 午後 or 夜 |
| 特徴 | 最新技術、上海限定体験 |
4. ソアリン・オーバー・ザ・ホライズン ⭐⭐⭐⭐
| 情報 | 詳細 |
|---|
| 平均待ち時間 | 60〜120分 |
| ベストタイム | プレミアアクセス活用 |
| 特徴 | ハンググライダーで世界の名所を飛行 |
5. ロアリング・ラピッド ⭐⭐⭐⭐
| 情報 | 詳細 |
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| 平均待ち時間 | 30〜60分 |
| ベストタイム | 暑い午後 |
| 注意 | 確実に濡れます—ポンチョ必須！ |
パレード＆花火
ミッキーズ・ストーリーブック・エクスプレス
| 情報 | 詳細 |
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| 時間 | 12:15、15:45（1日2回） |
| 場所 | キャッスル前のメインストリート |
| コツ | 20〜30分前に場所取り |
花火ショー
| 情報 | 詳細 |
|---|
| 時間 | 20:15、21:15 |
| ベスト観覧スポット | イマジネーションガーデン |
| 注意 | 天候でキャンセルあり |
グルメおすすめ
| レストラン | ジャンル | 予算 | 備考 |
|---|
| ロイヤルバンケットホール | キャラダイニング | ¥200〜300 | キャラクターに会える |
| 漫月軒 | 中華 | ¥80〜150 | パークビュー |
| タングルド・ツリー・タバーン | 洋食 | ¥60〜100 | ラプンツェルテーマ |
アクセス
地下鉄
| 出発地 | ルート | 所要時間 | 料金 |
|---|
| 人民広場 | 2号線→11号線乗換 | 50〜70分 | ¥7〜8 |
| 南京路 | 2号線→11号線乗換 | 60分 | ¥7 |
ルート：2号線で広蘭路へ→11号線に乗換→ディズニーリゾート駅
空港から
| 出発地 | 方法 | 所要時間 | 料金 |
|---|
| 浦東空港 | タクシー/DiDi | 30分 | ¥60〜80 |
| 虹橋空港 | タクシー/DiDi | 60分 | ¥150〜200 |
予算まとめ
| 項目 | 費用 |
|---|
| チケット | ¥399〜769 |
| 食事 | ¥200〜400 |
| 交通費 | ¥50〜100 |
| お土産 | ¥200〜500 |
| 合計 | ¥850〜1,770 |
攻略のコツ
| コツ | 詳細 |
|---|
| チケット予約 | 事前購入で割引あり |
| パスポート | 入場時必須（予約名と一致） |
| 決済 | 事前にモバイル決済をテスト |
| 食べ物 | 密封スナックとペットボトルの水はOK |
避けるべきこと
| 避けること | 理由 |
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| 週末/祝日 | 待ち時間2〜3倍 |
| 三脚 | 没収される可能性 |
| 現金なし | 一部屋台で必要 |
よくある質問
1日で全部回れる？
開園ダッシュ＋計画的ルートで、主要アトラクションは制覇可能。ゆっくりなら2日推奨。
シングルライダーとは？
一人で乗る人用の別列。待ち時間が半分程度になることも。グループと一時的に分かれる価値あり。
ポンチョは必要？
ロアリング・ラピッドには絶対必要。事前購入か園内で（¥20〜30）。
関連ガイド
本ガイドは2026年1月更新。営業時間・価格は変更の可能性があります。
