上海48時間：週末弾丸トリップ完全ガイド【2026年版】
週末で上海を最大限に楽しむ。外灘の夜景、旧フランス租界、グルメ三昧—48時間で叶える究極のモデルコース。
上海48時間：完璧な週末旅行
週末の上海は、意外にも十分満喫できます。効率的なプランニングで、きらめくスカイライン、歴史ある街並み、絶品グルメ、そして独特の上海エナジーを体験できます。
📅 最終更新：2026年1月（現地確認済み）
| 基本情報 | 詳細 |
|---|---|
| 日程 | 金曜夜〜日曜夜 |
| ビザ | 国籍によりトランジットビザ免除あり |
| 予算目安 | $400〜800 |
| 必須アプリ | WeChat Pay、Alipay、DiDi |
出発前の準備
チェックリスト
- パスポート（6ヶ月以上有効）
- WeChat Pay/Alipay設定済み（ガイドはこちら）
- DiDiアプリインストール済み
- ホテル予約（南京路 or 新天地エリア推奨）
- 海底撈/羊肉串予約（WeChat経由）
フライト戦略
| ルート | 推奨時間 | 理由 |
|---|---|---|
| 往路 | 金曜夜 | 21時頃到着、土曜フル活用 |
| 復路 | 日曜夜 | 出発まで丸1日楽しめる |
💡 ポイント：虹橋空港は浦東空港より市内に近い—短い旅程なら貴重な時間を節約できます。
Day 0：金曜夜（到着）
21:00 - 上海着
浦東空港から市内へのアクセス：
| 交通手段 | 所要時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 地下鉄2号線 | 70分 | ¥7 |
| リニア＋地下鉄 | 40分 | ¥50+4 |
| DiDi/タクシー | 50分 | ¥150〜200 |
22:30 - チェックイン＆遅めの夕食
おすすめホテルエリア：南京東路、人民広場、新天地駅周辺
深夜オプション：
Day 1：土曜（終日観光）
9:00 - 新天地で朝のスタート
新天地からスタート。1920年代の石庫門建築がカフェやショップに生まれ変わった、歴史と現代が融合するエリア。
| 情報 | 詳細 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新天地駅（10・13号線） |
| 所要時間 | 30分〜1時間 |
| 費用 | 無料（コーヒー別） |
10:30 - 旧フランス租界シティウォーク
上海で最もフォトジェニックなエリア。プラタナスの並木道、ヨーロッパ建築、トレンディなカフェ。
おすすめルート（2〜3時間）：
- 武康路 → 武康大楼で撮影
- 安福路のカフェストリート
- 喜茶でタピオカ
- ブティック巡り
💡 ポイント：平日の朝が撮影ベスト。週末午後は混雑します。
13:00 - ランチ：上海家庭料理
紅焼肉や葱油拌麺など、地元の定番料理を伝統的なレストランで。
| 料理 | 価格 |
|---|---|
| 紅焼肉 | ¥38 |
| 麻婆豆腐 | ¥28 |
| 卵チャーハン | ¥22 |
15:00 - 喜茶でブレイク
上海には250店舗以上。チーズティーの元祖で休憩。
おすすめ：多肉葡萄（ブドウ）、多肉芒芒甘露（マンゴー）
17:00 - 上海タワーで夕日
世界第2位の高さを誇るビルの展望台（546m）で夕日を。
| 情報 | 詳細 |
|---|---|
| チケット | ¥180（オンライン予約推奨） |
| 所要時間 | 1〜1.5時間 |
| ベストタイム | 日没1時間前に到着 |
19:00 - ディナー：羊肉串
SNSで話題のレストラン。内モンゴルの羊肉を回転グリルで。
| 情報 | 詳細 |
|---|---|
| 予約 | WeChatミニプログラム（必須！） |
| 予約なしの待ち時間 | 40分〜3時間 |
| 予算 | 約¥125/人 |
必食：羊肉串、練乳トースト、食後の無料ミルクアイス
21:30 - 外灘ナイトウォーク
上海で最もアイコニックなビュースポットで1日を締めくくり。黄浦江越しに輝く浦東スカイライン。
オプション：
- 外灘遊歩道を歩く（無料）
- 黄浦江クルーズ（¥120〜180）
- ルーフトップバーでカクテル（¥150〜）
Day 2：日曜（定番観光＆帰国）
8:30 - 朝食：小籠包
上海の看板グルメ・小籠包で1日をスタート。
おすすめ：佳家湯包—行列短め、絶品小籠包。 小籠包ガイド
10:00 - 豫園
400年の歴史を持つ古典中国庭園。周囲には賑やかな商店街。
| 情報 | 詳細 |
|---|---|
| 入場料 | ¥40 |
| 営業時間 | 9:00〜16:30 |
| 所要時間 | 1〜2時間 |
12:00 - 南京路ショッピング
中国で最も有名なショッピングストリート。ウィンドウショッピング、人間観察、食べ歩き。
買うもの：
- ラスト喜茶
- 三只松鼠のナッツ
- 中国限定お菓子
14:00 - 大潤発スーパー（任意）
時間があれば、外国人観光客に話題のハイパーマーケットへ。お菓子や名産品がローカル価格で。
| 人気商品 | 備考 |
|---|---|
| 三只松鼠マカダミアナッツ | 他国の半額 |
| 果立方フルーツリキュール | 15-23%、ユニークなお土産 |
| 中国限定お菓子 | オレオの珍フレーバーなど |
場所：平型関路 - 地下鉄1号線 延長路駅
15:00 - 空港へ
- 虹橋空港：地下鉄2/10号線で30〜40分
- 浦東空港：地下鉄2号線で70分、またはリニアで40分
予算まとめ
| 項目 | 予算目安 |
|---|---|
| 航空券 | 出発地による |
| ホテル（1〜2泊） | ¥300〜600/泊 |
| 食事（2日間） | ¥300〜500 |
| 観光/交通 | ¥200〜400 |
| ショッピング | お好みで |
| 合計（航空券除く） | ¥800〜1,500（約$110〜200） |
よくある質問
ビザは必要？
国籍により確認を。多くの国が上海で144時間トランジットビザ免除の対象。
現金は必要？
ほとんど不要。WeChat PayとAlipayで99%の取引が可能。念のため¥100程度あると安心。
1泊でも足りる？
物理的には可能ですが、2泊あると駆け足ではなく、ちゃんと楽しめます。
一人旅でも安全？
非常に安全。上海は治安が良く、地下鉄は中国語なしでもわかりやすい。
関連ガイド
- 上海グルメ三種の神器 - 羊肉串＋海底撈＋喜茶
- WeChat Pay設定 - 必須の支払いガイド
- 地下鉄ガイド - 移動方法
本ガイドは2026年1月更新。詳細は変更の可能性があります—出発前にご確認を。
